Vença a insônia e a ansiedade aprendendo a meditar de verdade
Conheça os benefícios da meditação, implemente essa prática na sua vida e supere suas dores.
Ao longos dos dias, nos deparamos com diversas situações estressantes que nos levam à angústia e ao sofrimento.
Você fica ansioso, sem saber como amenizar a sensação de medo e falta de foco? Passa noites com insônia sem conseguir dormir direito? Sofre com preocupações excessivas, e não se concentra direito nas suas tarefas?
Trabalho, família e atividades do dia podem se tornar situações estressantes que acabam limitando sua vida e seu potencial. Você tem a impressão de estar sempre devendo algo e acaba se sentindo culpado e se cobrando demais. Muitas pessoas passam por essas dificuldades.
Saiba que as coisas não precisam ser assim. É possível manter a calma frente a essas situações, abandonar o estresse e recuperar sua essência. Mesmo diante de problemas como estes, é possível reencontrar a leveza e o prazer na vida.
Sou a guia que vai te ensinar a prática da Meditação e fazer com que você reencontre sua auto-estima e bem-estar.
Por meio de uma prática simples, você pode voltar a se sentir bem consigo mesmo, aprendendo a controlar e amenizar esses sentimentos.
Se você já tentou sem sucesso implementar a meditação na vida ou não sabe por onde começar, essa mentoria é ideal para que você aprenda a meditar de verdade e supere de vez os problemas que limitam sua vida.
O que a Mentoria em Meditação oferece?
Por meio de uma metodologia funcional, irei desenvolver um plano de meditação individualizado, para que você possa:
- Aprender a meditar de verdade
- Regular seu sono e dormir melhor
- Adquirir controle emocional
- Gerenciar o estresse
- Melhorar o foco e produtividade
- Aumentar sua imunidade
- Melhorar os relacionamentos
- Manter-se sereno diante dos problemas do dia-a-dia
- Transformar a meditação em hábito
Hoje, essas coisas parecem ser impossíveis para você realizar, mas tenha certeza, é possível. Criei essa mentoria para te ajudar a usar a Meditação para se libertar dos estresse e ter mais disposição alcançando uma rotina feliz e leve de verdade!
Basta dar o primeiro passo e entrar na mentoria.
Quem vai ser sua mentora?
Olá! Me chamo Karina Sandolin, ex-pesquisadora química, que trocou o desenvolvimento de produtos pelo desenvolvimento pessoal.
Superei um câncer aos 28 anos, e mudei completamente meu modo de viver, enfrentar desafios e me relacionar comigo mesma e com o mundo.
Com isso, escolhi contribuir com a mudança que posso ser no mundo através das Terapias Integrativas que trouxeram a solução definitiva para várias doenças presentes na minha vida.
Meu trabalho na MENTORIA EM MEDITAÇÃO consiste em te ensinar a começar a meditar de modo definitivo e respeitando a vida que funciona pra você. Também te mostro como adaptar a sua prática, conforme as necessidades da sua vida. Volte a dormir bem, ter foco, produtividade, paciência, equilíbrio e paz interior.
Comece de imediato a colher os benefícios da Meditação e veja a transformação na sua vida!
Adquirindo a Mentoria você irá receber:
1. Encontro online
Teremos um encontro de cerca de 2 horas, no qual eu irei te explicar o que é a Meditação, desmistifico essa prática e te mostro a essência necessária para realizá-la.
2. Gravação do encontro
Você irá receber a gravação do encontro e você poderá assistir quantas vezes quiser pelo seu smartphone, computador ou tablet.
3. Plano personalizado
Irei montar um plano personalizado e individualizado, pensando nas suas necessidades e na sua rotina.
4. Acompanhamento por 3 meses
Irei te acompanhar de perto pelo período de três meses, para que você tenha toda segurança no desenvolvimento da sua prática, com orientações e tira-dúvidas
Com meu acompanhamento, você vai dizer adeus à vida dominada pelo estresse e insônia e conquiste uma vida plena por meio da meditação, personalizada pensando nas sua rotina e com acompanhamento, de forma 100% funcional.
Assuma o compromisso com seu bem-estar e reencontre sua auto-estima.
Entre na mentoria, clicando no botão abaixo.
Veja os depoimentos de quem já teve a vida transformada:
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Chegou o momento de conhecer os benefícios que a meditação tem a oferecer na sua vida!
Então, não perca mais tempo
Tentando aprender a meditar sem um mentor
Achando que seus problemas não tem solução
Tentando adicionar o hábito da meditação na rotina sem sucesso
Errando na prática sem alguém para te orientar e acompanhar seu crescimento
Ficar dependendo de aplicativos que não funcionam
Se você ainda sofre com
- Insônia
- Mente agitada
- Estresse
- Ansiedade
- Vazio interior
- Angústia
- Indisposição
Através da Meditação é possível superar a mente agitada, alcançar foco, produtividade, ter uma vida mais leve, com controle emocional, alegria e noites bem dormidas. Priorize-se na sua vida!
O que você está esperando para transformar sua realidade?
Perguntas Frequentes
Não. Nessa mentoria você vai aprender, tendo acesso a teoria e prática, com o meu acompanhamento. Se você já tem algum conhecimento, poderá expandir e aprofundar a sua prática.
Sim! Você sairá apto a começar logo após o nosso encontro, pois eu vou montar junto com você um plano de meditação que faz sentido pra vida que funciona pra você.
Sim. A Mentoria é individual e personalizada.
O acesso à gravação é vitalício e você pode rever quantas vezes quiser.
Após o nosso encontro, você terá o meu acompanhamento diário por 3 meses, tirando todas as suas dúvidas e te orientando na sua jornada.
Disclaimer: A Meditação é complementar, e não substitui tratamento médico ou psicológico.
