Os Florais de Bach (ou simplesmente Florais), são essências naturais que harmonizam seus pensamentos e suas emoções.
Sem efeitos colaterais e compatíveis com qualquer tratamento, são tão usados no combate a insônia e noites mal dormidas.
São essências que utilizam a energia das flores, desenvolvidos pelo médico inglês Edward Bach. O uso cresceu nos últimos anos para a ansiedade, depressão e a insônia.
Em primeiro lugar os florais de Bach atuam no estado psicológico e emocional, te dá força para que um pensamento te coloque em um estado mais positivo.
Ou seja, : pensamento positivo te coloca em um estado emocional que mexe com a sua fisiologia.
Sua fisiologia quando está alegre te deixa com o sistema imunológico mais saudável e com a mente mais direcionada para resolver problemas.
Já os pensamentos negativos, por outro lado, podem ter força para te deixar depressivo e até doente.
E foi testando as energias das flores que o Dr. Bach criou 38 essências de florais.
Quando você utiliza, você vai se equalizando na frequência da virtude daquela flor, te harmonizando e agindo na causa do desequilíbrio.
Aqui você confere todas as essências desenvolvidas pelo Dr. Bach
Floral de Bach para insônia e efeitos colaterais
Essa terapia é totalmente natural, cada uma das essências possui uma indicação e podem ser ingeridas separadas ou juntas.
Como os florais utilizam a energia das flores, não possuem nenhum tipo de efeito colateral e podem ser combinados com qualquer tipo de terapia.
Tudo irá depender dos sintomas e sentimentos que a pessoa tiver naquele momento.
Os florais de Bach para insônia
A insônia é um mal que afeta boa parte da sociedade. Dormir mal é um sintoma de que algo não vai bem.
Talvez você que lê se identifique com essa realidade:
dia a dia cada vez mais corrido, com alimentação e ciclos de sono desregulados e aparelhos eletrônicos que atrapalham o seu sono.
Certamente se a curto prazo a insônia já é considerada um mal a se preocupar, a longo prazo os problemas serão ainda mais sérios.
Segundo estudo realizado na Universidade de Harvard, o estado mais crônico da doença afeta diretamente a qualidade de vida da pessoa, afeta a pressão, o coração, e sua imunidade. Entenda melhor nesse artigo.
Não conseguir dormir por um longo período de tempo te deixa mal humorado, e pode gerar depressão.
Por isso, é importante que você entenda a causa mais profunda da sua insônia.
Assim, florais contra a insônia são eficazes, porque trabalham a causa, e consequentemente melhora a qualidade do seu sono.
Claro que eu recomendo que você procure uma terapeuta experiente, esteja presente durante todo o momento do tratamento, que vai identificar a melhor essência pra você.
Fórmulas prontas até podem ajudar. Mas eu não recomendo porque são menos eficazes.
Vou te explicar porque: se você demora pra pegar no sono porque está com a cabeça cheia é diferente do floral que eu vou te passar se você dorme e acorda várias vezes, ou se passou por um trauma ou luto, e assim por diante.
Florais de Bach: busque profissionais de qualidade
Assim como todas as técnicas, o uso de florais exige que a profissional seja experiente, competência, e faça seu trabalho com amor!
Acima de tudo escolha uma terapeuta que você se simpatize.
A terapia com Florais de Bach pode ser feita tanto online quanto presencial (Campinas- SP). Confira abaixo o depoimento de alguns dos meus clientes:
Atendimento online ou presencial em Campinas, SP, comigo, Karina Sandolin. Vou atendê-lo com muito amor!
Respostas de 2
Unir a terapia Floral com a prática da Meditação foi uma das melhores coisas que eu aprendi com você, Karina. Eu verdadeiramente gostaria que mais pessoas tivessem acesso ao seu trabalho, para terem uma vida melhor.
Adoro os florais! Amo Amo Amo!